Hackea tu ansiedad

Para hackear la ansiedad analicemos ¿qué nos propone la neurociencia? Sin duda, puede resultar de grannn ayuda.

La neurociencia y la ansiedad
La neurociencia y la ansiedad

hackear la ansiedad?

Pero ¿qué es la neurociencia y cómo puede ayudarnos a

La neurociencia se encarga de estudiar la forma en que se desarrolla el sistema nervioso y de esta manera, entender los mecanismos que regulan las reacciones y el comportamiento del cerebro.

[…]
Superluna

Agua de luna llena

Este 7 de mayo de 2020 será la última superluna del año 2020. Esta luna llena en Escorpio es también conocida como La Luna de las flores. Se caracteriza por traer transformación, a llevarnos a la introspección y bajar a las profundidades de nuestras emociones para poder transmutar aquello que está en la sombra, en Leer másAgua de luna llena[…]

La magia del coronavirus

La magia del coronavirus

¿La magia del coronavirus?

Pensarás que se me ha ido la pinza pero nope je, je. Algunos de los que hemos elegido ver lo bueno de cada situación, nos hemos detenido a preguntarnos: ¿qué nos deja el COVID-19?.

Desde hace algún tiempo entreno mi mente para enfocarme en lo positivo, en la ganancia, en rodearme de material, persona e información que me edifique, que sume a mi vida y estoy segura que si me estás leyendo es porque resuenas con estas ideas.

[…]

Con el tiempo aprendí y a punta de coñ…os

Con el tiempo aprendí
Con el tiempo aprendí

Con el tiempo aprendí, y a punta de coñazos que soy responsable de mi felicidad y de mi bienestar, no de la felicidad o bienestar de otros; ahora bien, si alguien quiere acompañarme a ser dichoso, bienvenido es.

[…]

¿Está tu ángel guardián desempleado?

¿Está tu ángel guardián desempleado?

¡Hum! sí, leíste bien, desempleado.

Todos tenemos al menos un ángel guardián y en determinados momentos de nuestra vida podemos tener otros ángeles asistiéndonos dependiendo de la situación que estemos atravesando y también si se lo pedimos.

Ángel guardián desempleado
ÁNGELES DESEMPLEADOS
[…]

Soy Perfectamente Imperfecta

¿Cuántas veces te ha pasado que has querido resultados perfectos en acontecimientos en tu vida y ¡zazzz! los eventos rompen tus expectativas? En lo particular, me ha pasado y muchísimo. Desde pequeños la mayoría hemos aprendido que debemos buscar la excelencia, y eso está bien, el asunto está cuando queremos alcanzar la «perfección» a costa Leer másSoy Perfectamente Imperfecta[…]

Desequilibrio intestinal y la depresión

¿El desequilibrio intestinal afectan las emociones?

Te quiero hablar del desequilibrio intestinal y cómo afecta las emociones, llegando a causar hasta la depresión. Así como abordo temas o reflexiones relacionados con el crecimiento espiritual quiero también tocar otros puntos, que al igual, conforman parte de nosotros como seres integrales.

Para sentirnos bien en todos los aspectos, no sólo tenemos que cuidar nuestra mente y espíritu, sino también nuestro cuerpo, por medio de los alimentos que consumimos, el ejercicio y la interacción con el medio ambiente.

[…]
Relación entre Intestino y la piel

Relación entre intestino y piel

Así como abordo temas o reflexiones relacionados con el crecimiento espiritual quiero también tocar otros puntos, que al igual, conforman parte de nosotros como seres integrales. Para sentirnos bien en todos los aspectos, no sólo tenemos que cuidar nuestra mente y espíritu, sino nuestro cuerpo, por medio de los alimentos que consumimos, el ejercicio y Leer másRelación entre intestino y piel[…]