Para hackear la ansiedad analicemos ¿qué nos propone la neurociencia? Sin duda, puede resultar de grannn ayuda.

¿Hackear la ansiedad?

Pero ¿qué es la neurociencia y cómo puede ayudarnos a

La neurociencia se encarga de estudiar la forma en que se desarrolla el sistema nervioso y de esta manera, entender los mecanismos que regulan las reacciones y el comportamiento del cerebro.

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