Desde que descubrí en mi propia vida y luego en lo profesional lo mágico que puede resultar el acto de escribir. Lo incluí como parte de la terapia “De vuelta al amor” porque ayuda a llevar luz a lo que llamo el sótano. El cual es donde almacenamos las vivencias y recuerdos de nuestra vida que necesitan ser atendidos y sanados. 

En este módulo te asistiré con distintos ejercicios que harás de forma escrita. Comprenderán cartas dirigidas a ti misma, a tu niña interior o a otra persona que te haya causado dolor. Ojo, ninguna de las cartas serán entregadas ni leídas por nadie. Serán única y exclusivamente para tu trabajo personal y de sanación. 

¿Para qué te servirá este módulo? Principalmente y lo que me apasiona de él, es que te guiará amorosamente a una reconexión mente-corazón. Al vaciar las preocupaciones, los miedos y dolores que tienes en tu cabecita, lograrás una claridad de pensamiento impresionante. Podrás apreciar con otros ojos los sucesos de tu vida, en especial, los dolorosos. Es así mismo como será la escritura terapéutica en este módulo, un camino hacia el perdón, no desde lo mental, sino desde la impronta emocional. 

Por otra parte y para seguir sumando a las bondades de esta herramienta, estarás reprogramando, una vez más la mente, vaciándola primero de la basura acumulada para comenzar a entrenarla con pensamientos edificantes, útiles y potenciadores. 

Mediante la escritura terapéutica, impulsarás tu auto maestría por medio del autoconocimiento. Y aprovecho para citar al célebre William Shakespeare que dice:

“De todos los conocimientos posibles, el más sabio y útil es conocerse a sí mismo”