Nacemos con una inspiración y morimos con una exhalación. Mucho hemos escuchado hablar sobre la importancia de RESPIRAR, pero ¿sabemos cómo hacerlo correctamente? ¿Conocemos todos los beneficios contenidos en el simple hecho de inhalar? La respiración es un acto natural, sin embargo, es conveniente poderlo hacer de manera consciente y darle el valor que le Leer más¿Sabías que la respiración consciente nos alimenta y genera salud?[…]