Hackea tu ansiedad

Para hackear la ansiedad analicemos ¿qué nos propone la neurociencia? Sin duda, puede resultar de grannn ayuda.

La neurociencia y la ansiedad
La neurociencia y la ansiedad

hackear la ansiedad?

Pero ¿qué es la neurociencia y cómo puede ayudarnos a

La neurociencia se encarga de estudiar la forma en que se desarrolla el sistema nervioso y de esta manera, entender los mecanismos que regulan las reacciones y el comportamiento del cerebro.

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Superluna

Agua de luna llena

Este 7 de mayo de 2020 será la última superluna del año 2020. Esta luna llena en Escorpio es también conocida como La Luna de las flores. Se caracteriza por traer transformación, a llevarnos a la introspección y bajar a las profundidades de nuestras emociones para poder transmutar aquello que está en la sombra, en Leer másAgua de luna llena[…]

¿Está tu ángel guardián desempleado?

¿Está tu ángel guardián desempleado?

¡Hum! sí, leíste bien, desempleado.

Todos tenemos al menos un ángel guardián y en determinados momentos de nuestra vida podemos tener otros ángeles asistiéndonos dependiendo de la situación que estemos atravesando y también si se lo pedimos.

Ángel guardián desempleado
ÁNGELES DESEMPLEADOS
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Chakra anahata

Descubre cómo desbloquear el chakra corazón y el timo

Descubre cómo desbloquear el chakra corazón y el timo ¿El timo? y ¿por qué quiero hablarte del timo? Porque es la sede del cuarto chakra. ¡Ajá! y esto ¿qué quiere decir? Significa que es el que regula la energía.

Desde el punto de vista holístico, el Timo recibe energías de fuerza de vida espiritual transformándolas, para luego ser usadas en el cuerpo etérico, sutil y en el cuerpo físico. Es el enlace entre lo físico y lo espiritual, el afuera y el adentro. […]

Sanando a través de la música

Sanando a través del sonido y sus vibraciones

Para muchos, la música es una parte esencial de nuestras vidas. Sin duda alguna, mi vida no sería la misma sin ella. Desde pequeña, la música ha estado presente pues, por fortuna, algunos en la familia tienen dones musicales. Doy gracias mil veces por la bendición de poder cantar y apreciar la música.

Cantar es un bálsamo para mi alma. Soy de esas que le encanta escuchar música prácticamente desde que me levanto hasta que me acuesto. Es una compañera inseparable que incluso me nivela. Cada vez que me he sentido triste también recurro a ella como terapia y como cosa casi instantánea, ya sea cantando o simplemente escuchándola, es como si elevara mis sentidos, como si limpiara cada una de mis tristezas o despejara mis preocupaciones.

Se ha demostrado a lo largo de la historia que a través del sonido y sus vibraciones o frecuencias se puede sanar el cuerpo físico y emocional, transmutando el sufrimiento en alegría. […]