La magia del coronavirus

La magia del coronavirus

¿La magia del coronavirus?

Pensarás que se me ha ido la pinza pero nope je, je. Algunos de los que hemos elegido ver lo bueno de cada situación, nos hemos detenido a preguntarnos: ¿qué nos deja el COVID-19?.

Desde hace algún tiempo entreno mi mente para enfocarme en lo positivo, en la ganancia, en rodearme de material, persona e información que me edifique, que sume a mi vida y estoy segura que si me estás leyendo es porque resuenas con estas ideas.

¿Dónde comenzó todo?

A raíz de todo lo que ha estado sucediendo desde hace varios meses con este virus, he estado observando las reacciones y acciones alrededor del mundo. Por eso he decidido hacer una compilación de noticias, sucesos, e insights positivos que nos deja todo esto.

Si como humanidad no somos capaces de apreciar los aprendizajes y hacer los cambios necesarios a la altura de los acontecimientos será en vano todo este tiempo y demostraría que aún necesitamos unas cuantas sacudidas más hasta que finalmente lo tengamos tan claro como el agua.

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Con el tiempo aprendí y a punta de coñ…os

Con el tiempo aprendí
Con el tiempo aprendí

Con el tiempo aprendí, y a punta de coñazos que soy responsable de mi felicidad y de mi bienestar, no de la felicidad o bienestar de otros; ahora bien, si alguien quiere acompañarme a ser dichoso, bienvenido es.

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¿Está tu ángel guardián desempleado?

¿Está tu ángel guardián desempleado?

¡Hum! sí, leíste bien, desempleado.

Todos tenemos al menos un ángel guardián y en determinados momentos de nuestra vida podemos tener otros ángeles asistiéndonos dependiendo de la situación que estemos atravesando y también si se lo pedimos.

Ángel guardián desempleado
ÁNGELES DESEMPLEADOS
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Soy Perfectamente Imperfecta

¿Cuántas veces te ha pasado que has querido resultados perfectos en acontecimientos en tu vida y ¡zazzz! los eventos rompen tus expectativas? En lo particular, me ha pasado y muchísimo. Desde pequeños la mayoría hemos aprendido que debemos buscar la excelencia, y eso está bien, el asunto está cuando queremos alcanzar la «perfección» a costa Leer másSoy Perfectamente Imperfecta[…]

Desequilibrio intestinal y la depresión

¿El desequilibrio intestinal afectan las emociones?

Te quiero hablar del desequilibrio intestinal y cómo afecta las emociones, llegando a causar hasta la depresión. Así como abordo temas o reflexiones relacionados con el crecimiento espiritual quiero también tocar otros puntos, que al igual, conforman parte de nosotros como seres integrales.

Para sentirnos bien en todos los aspectos, no sólo tenemos que cuidar nuestra mente y espíritu, sino también nuestro cuerpo, por medio de los alimentos que consumimos, el ejercicio y la interacción con el medio ambiente.

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Relación entre Intestino y la piel

Relación entre intestino y piel

Así como abordo temas o reflexiones relacionados con el crecimiento espiritual quiero también tocar otros puntos, que al igual, conforman parte de nosotros como seres integrales. Para sentirnos bien en todos los aspectos, no sólo tenemos que cuidar nuestra mente y espíritu, sino nuestro cuerpo, por medio de los alimentos que consumimos, el ejercicio y Leer másRelación entre intestino y piel[…]

Magnesio aliado para reducir el estrés, ansiedad e insomnio

Magnesio: un aliado para reducir el estrés

Te preguntarás de qué manera el magnesio es un aliado para reducir el estrés generando bienestar mental, emocional y físico, pues resulta que él es el encargado de comandar o activar más de 300 enzimas. Lleva a cabo más de 600 funciones metabólicas.

Él dirige la orquesta, por así decirlo, regulando a dónde irá ese mineral en nuestro cuerpo, cuánto se asimilará y cuánto ha de desecharse. Por otra parte, es uno de los principales encargados  del óptimo funcionamiento de nuestro corazón junto con otros 3 minerales esenciales.

El Magnesio es el 4to mayor mineral más abundante en el cuerpo, se encuentra un 60% en los huesos y un 40% en los músculos.

Es el gran aliado para reducir el estrés por ser capaz de relajar nuestro cuerpo cuando está sometido a estrés crónico o estados de ansiedad muy elevados e insomnio. Hace poco descubrí que es llamado el valium de la naturaleza. Es un potenciador del bienestar y de la salud neurológica. Este mineral ayuda de forma significativa a reducir la liberación del cortisol (hormona del estrés). Al mismo tiempo, eleva los niveles de serotonina estimulando estados emocionales positivos.

¿Qué pasa con los alimentos que consumimos?

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Meditación de conexión con Gaia

Estamos de celebración, meditemos juntas!

 Yay! Vamos a celebrar! Qué alegría me da que estés aquí pues si estás leyendo esto es porque estamos de celebración por estos dos años de La Magia dentro de ti que aunque se dicen rapidito y parece poco tiempo, han pasado muchas cosas desde que La Magia dentro de ti comenzó y salir Leer másEstamos de celebración, meditemos juntas![…]